6月6日
早餐：面包2片，鸡蛋一个，牛奶一杯（150－200毫升），蜂蜜5－10克，水果100－150克；
午餐：大米饭100－150克，盐水虾75克，肉丝（20克）炒洋葱（75克），拌菠菜100克，西红柿（20克）海带（10克）蛋（10克）花汤；
间餐：绿豆百合羹150－200毫升；
晚餐：小米粥50克，菜（20克）肉（20克）小笼包（面50克），红烧鱼100克，凉拌芹菜100克，山药20克；
晚加餐（必要时）：酸奶一杯（150－250克），或水果（150－200克）。想要高考复读又纠结的小伙伴可以看看下面这些复读生的心声！
6月7日
早餐：燕麦片粥50克，豆沙包50克，牛奶一杯，鸡蛋一个，水果100－150克；
午餐：大米饭100－150克，盐水鸭100克（带骨），韭菜（50克）炒墨鱼丝（35克），素炒苋菜100克，（胖头鱼）鱼头（一个煮汤用）豆腐（50克）黑木耳（5克）汤；
间餐：西瓜150－200克；
晚餐：绿豆粥50克，烧卖50克，清蒸鱼100克，蔬菜沙拉（绿菜花100克，胡萝卜30克，生菜20克）；
晚加餐（必要时）：红枣花生羹150－200毫升，或酸奶一杯，或水果150－200克。南京高考复读班，上还是不上？
6月8日
早餐：菜肉包100克（菜20克、肉20克、面50克），玉米面粥50克，鸡蛋一个，芹菜炒豆腐丝（芹菜100克、肉20克）；
午餐：大米饭100至150克，酱鸡翅100克（带骨），肉片焖扁豆（肉片25克、扁豆80克），黄瓜拌粉皮（黄瓜100克、粉皮20克），鸡毛菜土豆片汤（鸡毛菜40克、土豆片20克）；
间餐：绿豆百合羹（150至200毫升）；
晚餐：馄饨（面50克，肉30克，菜50克），馒头一个（面50克），红烧鱼100克，素炒油麦菜100克；
晚加餐：酸奶一杯或水果150克。南京高考复读学校专家名师
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